Uncategorized
ออกกำลังกายกับ “ภูมิแพ้”
13.11.2014 | 08:57 | Read article
การออกกำลังกายส่งผลต่อร่างกายหลายด้าน ทั้งด้านที่ดีและด้านที่ควรระวัง การออกกำลังกายอย่างหักโหมนานเกิน 90 นาที ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนเครียด ไปกดระบบภูมิคุ้มกันร่างกายเป็นเวลาหลายชั่วโมง ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้บางคนอาจเป็นโรคเกี่ยวกับไขข้อด้วย ดังนั้น เมื่อออกกำลังกายอย่างหักโหม อาจรู้สึกเจ็บไขข้อ จึงควรออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป เลือกชนิดที่เหมาะกับแต่ละบุคคลจึงจะเกิดประโยชน์ ควบคุมสิ่งแวดล้อม ห้องออกกำลังกายที่มีเครื่องฟอกอากาศ สามารถลดต้นเหตุของโรคภูมิแพ้ได้ เช่น เชื้อโรค เกสรดอกไม้…
อาการปวดหลัง โรคปวดหลัง วิธีการรักษา สาเหตุโรคปวดหลัง
12.11.2014 | 09:37 | Read article
อาการปวดหลังจะพบได้มาก ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนวัยไหนก็สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัยไม่ใช่พบในผู้สูงอายุเท่านั้น ปัจจุบันมีบ่อยครั้งมากที่ผู้ป่วยเป็นวัยรุ่นเข้ามารักษาอาการปวดหลังมากกว่าวัยสูงอายุเสียอีก หากจะสังเกตจากการใช้กิจวัตรประจำวัน ของผู้ป่วยเป็นโรคปวดหลังส่วนมากจะไม่ค่อยดื่มนม และรับประทานของที่ไม่มีประโยชน์เป็นประจำ ซึ่งอาการปวดหลังเหล่านี้จะมีผลมากกับการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน เพราะว่าผู้ป่วยจะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และถ้าหากปล่อยให้ปวดหลังไปนานๆ จะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย อาการปวดหลังมีหลากหลายสาเหตุ ซึ่งเราก็ไม่สามารถตรวจเองได้ จะต้องเข้าพบแพทย์เท่านั้น วันนี้เราก็จะมาพูดถึงอาการปวดหลังว่ามีกี่ประเภทและสามารถรักษาได้อย่างไร ซึ่งอาการที่พบบ่อยและพบเป็นประจำคือ หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เป็นอาการปวดหลังที่ถือว่ารุนแรงอาการหนึ่ง ซึ่งหากเป็นหนักๆและปวดโดยที่ไม่ได้รับการรักษามานาน อาจจะต้องไปผ่าตัดหมอนรองกระดูกได้เลย แต่หากใครที่เจ็บในช่วงแรกๆก็มีวิธีรักษาโดยการฉีดยาเข้าโพรงเส้นประสาทเพื่อรักษาหมอนรองกระดูกและเส้นประสาทได้ และอาการปวดหลังประการที่สองคือ โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ ซึ่งวิธีรักษาของแพทย์เบื้องต้นจะทำการนวดเพื่อให้สันหลังผ่อนคลายและสามารถฉีดยาสเตียรอยด์เข้าโพรงประสาท แต่ถ้าหากใครที่ไม่ไปรักษาและปล่อยให้เจ็บอยู่นานๆ ก็ต้องผ่าตัดกระดูสันหลัง…